06-Kỹ năng ứng phó với Stress -TrH3

Mục đích: Giúp các em hiểu biết về stress và những ảnh hưởng của stress. Trang bị cho các em kỹ năng phòng ngừa và ứng phó với stress.

Mở đầu

Nội dung 1: Stress là gì?

Nội dung 2: Những dấu hiệu nhận diện Stress.

Nội dung 3: Nguyên nhân gây ra Stress?

Nội dung 4: Các biện pháp loại bỏ stress.

Tổng kết

Gợi ý áp dụng

Bài tập thực hành

Tài liệu khóa học

Nội dung khoá học

Nội dung bài học đã bị khóa

Nếu bạn đã đăng ký khoá học này, Bạn cần đăng nhập.