08-Kỹ năng ứng phó với cảm xúc-TrH1

Mục đích: Giáo dục các em về những cảm xúc bản thân, giúp các em nhận biết và biểu lộ cảm xúc cách hài hòa. Biết làm chủ và giải tỏa cảm xúc tiêu cực để có cuộc sống hạnh phúc

Mở đầu

Nội dung 1: Nhận diện cảm xúc tiêu cực. tích cực.

Nội dung 2: Xác định những tác nhân gây nên cảm xúc.

Nội dung 3: Biểu lộ cảm xúc.

Nội dung 4: Quản lý cảm xúc: cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực, và cảm xúc tích cực thái quá.

Tổng kết

Gợi ý áp dụng

Bài tập thực hành

Tài liệu khóa học

Nội dung khoá học

Nội dung bài học đã bị khóa

Nếu bạn đã đăng ký khoá học này, Bạn cần đăng nhập.